냉찜질온찜질1 통풍 통증 완화용 찜질·스트레칭 방법 총정리 통풍 통증 완화, 이 방법으로 끝! 찜질·스트레칭 총정리그 지옥 같은 통증, 매번 응급실만 갈 순 없잖아요? 집에서 할 수 있는 통풍 통증 완화 비법을 알려드릴게요!안녕하세요, 여러분! 통풍 발작이 올 때는 와, 정말이지... 발가락에 불이 나는 것 같고, 누가 망치로 때리는 느낌이랄까요? 통풍 한 번 겪어본 분들은 이 고통이 어떤 건지 너무 잘 아실 것 같애요. 평소에 괜찮다가도 갑자기 찾아오는 이 통증 때문에 늘 불안하잖아요. 병원 치료도 중요하지만, 당장 집에서 이 미친 통증을 어떻게든 가라앉혀야 살 것 같더라구요.그래서 제가 직접 경험하고 의사 선생님께 배운, 통증 완화에 효과적인 찜질과 스트레칭 방법들을 싹 다 정리해왔습니다. 특히나 '어느 부위에', '언제', '어떻게'해야 하는지 구체적인 팁.. 2025. 10. 31. 이전 1 다음
